Przejdź do głównej zawartości

Pyszne sniadanie na odchudzanie .Jogurt naturalny z jablkami .

Dzis kochani mam dla was przepis na pyszne sniadanko zdrowe i niskokaloryczne. Jesli chcecie bedzie tego wiecej .


Skladniki na 1 osobe
kubeczek jogurtu naturalnego dobrej jakosci
1 jablko
lyzeczka cukru brazowego lub zwyklego krysztalu
lyzeczka rodzynek
lyzeczka platkow migdalowych
szczypta cynamonu

Jablko obieram i scieram na tarce do sredniej wielkosci miseczki . Dodaje lyzeczke cukru i lyzeczke rodzynek . Mieszam calosc. Nastepnie wlewam jogurt . Ukladam na jablkach ,ladnie wyrownujac z wierzchu. Na sam srodek daje platki migdalowe , a na okolo posypuje cynamonem. Sniadanko pycha!
Etykiety:

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Red Coat Look of the day

W itajcie ! Dzis okropnie wieje znowu ! Bylam na krotkim spacerku bo nie dalo sie wytrzymac taki  chlod wieje wrr!! Za to pelno ludzi z psami widzialam dwa takie piekne owczarki szalone jak moj niedobrota ! Nie lubie niedziel .. czuje sie wtedy rozbita jakas ;D Za oknem szaro buro i nijako !! Dzisiaj ubralam na siebie moj ulubiony plaszczyk ktory kupilam jakis czas temu w M ango . Powiem wam ze w czerwonym kolorze czuje sie najlepiej  aa i uwielbiam rozkloszowane spodniczki. Coat-Mango,  Skirt-Mohito,  leggins-Mohito,   Shoes-Lasocki,Shirt-Primark                                    
46 komentarzy
Czytaj więcej

MINT PINK WHITE

               Sweater Mint-Max & Jenny ,Pants-Primark , Shoes-Bershka, Band dryer-Primark
40 komentarzy
Czytaj więcej

Czern na co dzien !

Witajcie ! Z racji tego ze dzisiaj dopisywala swietna pogoda postanowilam wybrac sie na spacer! Oczywiscie w czasie spaceru nie obylo sie bez sesji. Moj chlopak nie przepada za tym ale nie ma wyboru ! Musze znalezc wkoncu jakiegos fotografa w sumie to nie jest trudne , trudniejsze jest zabranie sie za to by poszukac . Zobaczymy moze jakis sie znajdzie. Na dole przestawiam wam dzisiejszy stroj na spacer ...Czern na co dzien !  I do tego wszystkiego przesylam wam gorace caluski! buziak   Kurtka Tally Weijl Spodnica-Primark Buty-Lasocki Torebka-Gullagi                Naszyjnik-Claire´s                                                                       ...
34 komentarze
Czytaj więcej