piątek, 25 września 2015

Pyszne sniadanie na odchudzanie .Jogurt naturalny z jablkami .

Dzis kochani mam dla was przepis na pyszne sniadanko zdrowe i niskokaloryczne. Jesli chcecie bedzie tego wiecej .


Skladniki na 1 osobe
kubeczek jogurtu naturalnego dobrej jakosci
1 jablko
lyzeczka cukru brazowego lub zwyklego krysztalu
lyzeczka rodzynek
lyzeczka platkow migdalowych
szczypta cynamonu

Jablko obieram i scieram na tarce do sredniej wielkosci miseczki . Dodaje lyzeczke cukru i lyzeczke rodzynek . Mieszam calosc. Nastepnie wlewam jogurt . Ukladam na jablkach ,ladnie wyrownujac z wierzchu. Na sam srodek daje platki migdalowe , a na okolo posypuje cynamonem. Sniadanko pycha!
Prześlij komentarz