czwartek, 19 listopada 2015

Sniadanie na dobry poczatek dnia czyli pucharek kakaowy z bananami.

Naszla mnie dzisiaj chec na kakao i banany. Pomyslalam ze na sniadanie zrobie sobie cos innego niz zwykle. Ponizej przedstawiam wam przepis na smaczne i sycace sniadanie ktory przy tym jest  zdrowe i dziala antydepresyjnie.

Skladniki

  • pol opakowania jogurtu greckiego lub naturalnego okolo 80 do 100 g
  • lyzeczka prawdziwego kakao
  • spora lyzeczka miodu
  • maly banan
  • szczypta cukru waniliowego 
  • 2 lyzeczki crunchy czekoladowego najlepiej BIO lub domowej roboty
Jogurt grecki mieszam z miodem ,szczypta cukru waniliowego i kakaem. Ukladam w pucharku,filizance badz przezroczystej szklance.Kolejno jogurt // banany//jogurt//banany i crunchy // jogurt . Smacznego!

Prześlij komentarz