Naszla mnie dzisiaj chec na kakao i banany. Pomyslalam ze na sniadanie zrobie sobie cos innego niz zwykle. Ponizej przedstawiam wam przepis na smaczne i sycace sniadanie ktory przy tym jest zdrowe i dziala antydepresyjnie.
Skladniki
Skladniki
- pol opakowania jogurtu greckiego lub naturalnego okolo 80 do 100 g
- lyzeczka prawdziwego kakao
- spora lyzeczka miodu
- maly banan
- szczypta cukru waniliowego
- 2 lyzeczki crunchy czekoladowego najlepiej BIO lub domowej roboty
Jogurt grecki mieszam z miodem ,szczypta cukru waniliowego i kakaem. Ukladam w pucharku,filizance badz przezroczystej szklance.Kolejno jogurt // banany//jogurt//banany i crunchy // jogurt . Smacznego!
Komentarze