Przejdź do głównej zawartości

Sniadanie na dobry poczatek dnia czyli pucharek kakaowy z bananami.

Naszla mnie dzisiaj chec na kakao i banany. Pomyslalam ze na sniadanie zrobie sobie cos innego niz zwykle. Ponizej przedstawiam wam przepis na smaczne i sycace sniadanie ktory przy tym jest  zdrowe i dziala antydepresyjnie.

Skladniki

  • pol opakowania jogurtu greckiego lub naturalnego okolo 80 do 100 g
  • lyzeczka prawdziwego kakao
  • spora lyzeczka miodu
  • maly banan
  • szczypta cukru waniliowego 
  • 2 lyzeczki crunchy czekoladowego najlepiej BIO lub domowej roboty
Jogurt grecki mieszam z miodem ,szczypta cukru waniliowego i kakaem. Ukladam w pucharku,filizance badz przezroczystej szklance.Kolejno jogurt // banany//jogurt//banany i crunchy // jogurt . Smacznego!

Etykiety:

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Biege day.

Witajcie ostatnie 2 dni u mnie zabiegane . Jutro mam zajecia . Dzisiaj zrobilam sobie dzien z siostra . Pobiegalysmy troszke po sklepach ;) Zjadlam moj ulubiony deser z burger kinga czyli lody z blond brownie uwwwielbiam ;) Zaraz ide sie przebrac w cieplutka pizamke zaparze sobie herbate i na tv na kuchenne rewolucje a pozniej pewnie jakis filmik z moim Patrykiem;) Ponizej pare zdjec z ostatniej stylizacji troche grzeczniej na impreze ;).                                                                        Bluzka-Sh                                                                       Spodnie-Stradivarius         ...
36 komentarzy
Czytaj więcej

MINT PINK WHITE

               Sweater Mint-Max & Jenny ,Pants-Primark , Shoes-Bershka, Band dryer-Primark
40 komentarzy
Czytaj więcej

Red Coat Look of the day

W itajcie ! Dzis okropnie wieje znowu ! Bylam na krotkim spacerku bo nie dalo sie wytrzymac taki  chlod wieje wrr!! Za to pelno ludzi z psami widzialam dwa takie piekne owczarki szalone jak moj niedobrota ! Nie lubie niedziel .. czuje sie wtedy rozbita jakas ;D Za oknem szaro buro i nijako !! Dzisiaj ubralam na siebie moj ulubiony plaszczyk ktory kupilam jakis czas temu w M ango . Powiem wam ze w czerwonym kolorze czuje sie najlepiej  aa i uwielbiam rozkloszowane spodniczki. Coat-Mango,  Skirt-Mohito,  leggins-Mohito,   Shoes-Lasocki,Shirt-Primark                                    
46 komentarzy
Czytaj więcej