Pyszne sniadanie na odchudzanie .Jogurt naturalny z jablkami .

Dzis kochani mam dla was przepis na pyszne sniadanko zdrowe i niskokaloryczne. Jesli chcecie bedzie tego wiecej .

Skladniki na 1 osobe
kubeczek jogurtu naturalnego dobrej jakosci
1 jablko
lyzeczka cukru brazowego lub zwyklego krysztalu
lyzeczka rodzynek
lyzeczka platkow migdalowych
szczypta cynamonu

Jablko obieram i scieram na tarce do sredniej wielkosci miseczki . Dodaje lyzeczke cukru i lyzeczke rodzynek . Mieszam calosc. Nastepnie wlewam jogurt . Ukladam na jablkach ,ladnie wyrownujac z wierzchu. Na sam srodek daje platki migdalowe , a na okolo posypuje cynamonem. Sniadanko pycha!

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Biege day.

Witajcie ostatnie 2 dni u mnie zabiegane . Jutro mam zajecia . Dzisiaj zrobilam sobie dzien z siostra . Pobiegalysmy troszke po sklepach ;) Zjadlam moj ulubiony deser z burger kinga czyli lody z blond brownie uwwwielbiam ;) Zaraz ide sie przebrac w cieplutka pizamke zaparze sobie herbate i na tv na kuchenne rewolucje a pozniej pewnie jakis filmik z moim Patrykiem;) Ponizej pare zdjec z ostatniej stylizacji troche grzeczniej na impreze ;). Bluzka-Sh Spodnie-Stradivarius ...

Czytaj więcej

MINT PINK WHITE

Sweater Mint-Max & Jenny ,Pants-Primark , Shoes-Bershka, Band dryer-Primark

Czytaj więcej

Red Coat Look of the day

W itajcie ! Dzis okropnie wieje znowu ! Bylam na krotkim spacerku bo nie dalo sie wytrzymac taki chlod wieje wrr!! Za to pelno ludzi z psami widzialam dwa takie piekne owczarki szalone jak moj niedobrota ! Nie lubie niedziel .. czuje sie wtedy rozbita jakas ;D Za oknem szaro buro i nijako !! Dzisiaj ubralam na siebie moj ulubiony plaszczyk ktory kupilam jakis czas temu w M ango . Powiem wam ze w czerwonym kolorze czuje sie najlepiej aa i uwielbiam rozkloszowane spodniczki. Coat-Mango, Skirt-Mohito, leggins-Mohito, Shoes-Lasocki,Shirt-Primark

Czytaj więcej

My Style iS my Life

Szukaj na tym blogu