Pyszne sniadanie na odchudzanie .Jogurt naturalny z jablkami .

Dzis kochani mam dla was przepis na pyszne sniadanko zdrowe i niskokaloryczne. Jesli chcecie bedzie tego wiecej .

Skladniki na 1 osobe
kubeczek jogurtu naturalnego dobrej jakosci
1 jablko
lyzeczka cukru brazowego lub zwyklego krysztalu
lyzeczka rodzynek
lyzeczka platkow migdalowych
szczypta cynamonu

Jablko obieram i scieram na tarce do sredniej wielkosci miseczki . Dodaje lyzeczke cukru i lyzeczke rodzynek . Mieszam calosc. Nastepnie wlewam jogurt . Ukladam na jablkach ,ladnie wyrownujac z wierzchu. Na sam srodek daje platki migdalowe , a na okolo posypuje cynamonem. Sniadanko pycha!

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

MINT PINK WHITE

Sweater Mint-Max & Jenny ,Pants-Primark , Shoes-Bershka, Band dryer-Primark

Czytaj więcej

black and white!

Juz pozno jutro czeka mnie dluga podroz do Polski prawie 10 godzin autem omg!;DJutro wkoncu zobacze mojego kochanego piesia Koksa najukochanszy pies na swiecie aaa bedzie sie cieszyl jak szalony jak mnie zobaczy zawsze mu cos przywoze dobrego ;D Kochani dodaje zdjecia z dziesiejszego spaceru ;) Zycze wam milego wieczorku Dobranoc ;**** Already late tomorrow I will have a long journey to the Polish almost 10 hours by car omg !; D Tomorrow finally see my beloved pedestrians Coke beloved dog in the world aaa will enjoy as crazy as I always see him Imports something good : D Dear added pics of day walking ; ) I wish you have a nice soiree Goodnight ; **** Skirt-Primark, /Sweater-Primark, /shoes-Lasocki,/ring-six/coat-Carry/schal-C&A

Czytaj więcej

Red Coat Look of the day

W itajcie ! Dzis okropnie wieje znowu ! Bylam na krotkim spacerku bo nie dalo sie wytrzymac taki chlod wieje wrr!! Za to pelno ludzi z psami widzialam dwa takie piekne owczarki szalone jak moj niedobrota ! Nie lubie niedziel .. czuje sie wtedy rozbita jakas ;D Za oknem szaro buro i nijako !! Dzisiaj ubralam na siebie moj ulubiony plaszczyk ktory kupilam jakis czas temu w M ango . Powiem wam ze w czerwonym kolorze czuje sie najlepiej aa i uwielbiam rozkloszowane spodniczki. Coat-Mango, Skirt-Mohito, leggins-Mohito, Shoes-Lasocki,Shirt-Primark

Czytaj więcej

My Style iS my Life

Szukaj na tym blogu